服務
面向

服務面向

職業傷害預防、
特定肌群訓練、
人因工程顧問、
職務再設計、復工計畫

員工體適能、
睡眠、營養、
親職與家庭關係

臨場實地服務

針對工作系統現有問題
去做調整與介入

健康促進活動擴及

員工眷屬與社區民眾、

長照服務諮詢

辦公/住宅環境無障礙設計

工作氛圍與互動關係、

心理諮商服務、家庭關係

心理健康促進活動      

人因生理健康工作環境

人因生理健康工作環境

職業傷害預防

1.工作姿勢-特定肌群放鬆與強化 (肩頸、下背、上臂、手腕、臀腿、膝蓋)

2.人因工程-合適的工作環境

3.人因工程-正確的工作模式

4.工作型態調整與辦公室伸展

工作型態調適

1.中高齡員工的職務再設計

2.身心障礙者的職務再設計

3.職傷員工的復工計畫

個人健康資源

個人健康資源

員工體適能

1.居家運動:瑜珈、彼拉提斯、健身指導              

2.辦公室運動:有氧、瑜珈團體課程                   

3.營養選擇:減脂增肌、健康外食指南

4.營養調整:減肥心理學、改善過勞肥   

睡眠調適

1.提升午休品質

2.失眠與打呼的改善計畫

親職關係

1.親子教養:培養孩子專注力、挫折忍受度

2.伴侶與親密關係

企業社會參與

企業社會參與

1.長照資源與服務諮詢

2.員工住宅/辦公空間無障礙空間設計

3.擴及員工眷屬與社區的健康促進活動

4.身心障礙者就業調適

心理健康工作環境

心理健康工作環境

壓力調適

1.認識壓力與覺察情緒

2.了解自己的壓力因應模式

3.減壓正念的練習

人際關係

1.職場應對相處溝通力

2.職場霸凌的因應與調適

3.社交疏離的自我照顧

4.找回相信自己的勇氣:自我肯定

生活調適

1.疫情下的自我安頓

2.生活可控感:工作界線與生活規劃

個別服務項目

個別服務項目

1.心理諮商與諮詢

2.徒手物理治療

3.生活型態再造諮詢

家庭賦能計畫

加入社團

這裡是一個私密的社團,可以讓大家在裡面一同和跨專業的專業人員交流小兒發展歷程,這條路上你不孤單!

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