尿失禁, 尿布, 依賴

訓練自主能力可行動長者勿過依賴尿布

照顧失能長者是一件耗盡身心的事情，有自主能力的長者需不需要依賴尿布呢?有時照顧者過度的照顧反而還讓失能者更加沒得到完善訓練而惡化，這樣不僅累了照顧者也累了失能者呢。

日本「自立支援」

日本的「自立支援」照顧法就是以「零約束，零尿布，零臥床」為原則，希望失能者能夠提高自身的活動量，能夠自己做到基本生活的功能。減少依賴的情形下，長輩們的失能狀況就會得以改善，而不過度依賴他人也能使失能者的身心靈變得更加的有自信。

長者過於依賴尿布的壞處

加速失能的情形

照顧者可能認為，長輩有疑似尿失禁時就是失能，需要包尿布。且尿布省時方便，就成了照顧者的最佳選擇。然而，看似省下的時間，實際上可能還沒有省到。因為在器官、肢體沒有正常活動的情況下，可能會造成長輩的功能退化，反而加速了失能的情形，讓尿失禁更不能獲得改善。因此，在長輩非必要使用尿布時，讓長輩能正常如廁會是更好的做法。

失能者心理自卑感

被照顧者的心聲，很多時候會因為害羞、難以啟齒而說不出口，進而產生更大的自卑感。被照顧者心理可能會想著自己的人生是不是已經不行了，未來都需要如此度日，也會有社交低下的情況。

然而已經無行動能力，需要包尿布的長者，也要注意是否有放不開面子，不希望後輩打理排泄物事情的情況，視情況考慮使用看護或是長照機構。

生理上的不適

包尿布事實上會帶來照顧者不舒適的感覺。試想當排泄物在您的褲檔內，那種黏黏噁心的感覺就令人難受了，且還可能散發著異味，更是降低被照顧者活動的原因。

對於輕、中度失能症狀的患者，若還能正常行走，可以使用復健褲來取代紙尿褲。復健褲具高吸收、防側漏功效，讓長輩外出也能重拾自信以及尊嚴，更願意進行活動。