每日彙整: 2020-10-31

照顧服務員和個案及其家庭彼此互相尊重，才得以建立良好的關係。今天需要與各位一談的是，當遇到倫理難題時，需要如何解決才能秉持自身工作倫理。

若長輩有送往照顧服務的需要，要選擇哪個機構才好呢?您可以了解護理之家及養式長照中心的區別，及其申請方式和補助，做為參考選擇。

之前的研究提到題中海飲食對於許多疾病的預防都很有效，可謂好處多多。而最近的研究中，也發現了攝取此飲食的人患類風溼關節炎機率更低，對於預防可能有幫助。

對於有些中風患者而言會變得行動不便，上下樓梯變成了種奢侈。因此復能時有時會訓練上下樓梯，藉此來強化肌力、訓練平衡，讓患者有天也能行走自如。

下背部疼痛常常讓人感覺痛苦不已，若事後做物理治療也需要花費一些時間來恢復。學者表示，其實簡單的有氧步行計畫也能達到舒緩的效果，可以有效的緩解下背部的疼痛。

本篇是對還能夠獨自行走，但是由於有疾病或下肢較無力仍然需要藉由輔具作為輔助的長輩所整理常見到幾種會使用的步行輔具-拐杖/手杖、助行器、助步車。您的長輩會使用到哪一個呢?