您是否無法好好跟家中長輩溝通，尤其每次都要重複說好幾遍，他們才聽得懂。您可能因此而失去耐心。但您知道也許長輩們也不願意這樣嗎? 聽力退化是年紀增長必經過程，我們必須以另一種面向來看待它。
長輩重聽成因
老人重聽為年紀逐漸增長，導致生理退化的現象。初期的症狀較不明顯，容易被家屬給忽略掉。老年的聽力受損，跟疾病無關，原因包含，老化、免疫系統失調及高血壓等。
通常來說，重聽是逐漸惡化，主要跟內耳的前庭半規管及耳蝸淋巴病變有關。而還有一些外在因素，如長期在噪音環境下工作、疾病及藥物的影響。主要是兩耳同時發生，若只有單耳聽不見，很多都是因疾病而造成。
重聽的症狀
50歲後聽力也會逐漸退化，除此之外，重聽高危險群也包含了男性、高血壓、糖尿病及肥胖者、身體缺乏礦物質者等等。而我們可以看到重聽者的明顯症狀有 :
- 說話越來越大聲
- 電視開得特別大聲
- 需要旁人重複講話才聽得懂
- 經常弄錯說話人的意思
- 經常沒聽到電話及門鈴聲
可以先去醫院做檢查，並清楚知道自己聽力受損的程度。
- 聽力正常，可聽到最小的聲音應小於25分貝。
- 輕度聽力受損，可聽到的聲音介於26~40分貝，輕聲細語交談有問題。
- 中度聽力受損，可聽到的聲音介於41~70分貝，一般跟人交談有困難。
- 重度聽力受損，可聽到的聲音介於71~90分貝，連大聲交談都有困難。
- 極重度聽力受損，只可聽到大於91分貝，連助聽器也無法幫助。
如何改善重聽現象?
助聽器
您可以依照耳朵受損程度決定是否佩戴助聽器。配戴助聽器以配戴兩耳較為適合，當過馬路行走時，如只有單耳會搞不清楚車子的方向，容易產生危險。雙耳配戴可增加對聲援的方向感及距離感，有較好的加成作用。
人工電子耳
當藥物及助聽器都無法幫助，需要配戴人工電子耳，利用電極繞到耳蝸內，不去刺激聽覺細胞，而直接刺激最粗的聽覺神經，將聲波轉為電波，把訊號傳到大腦裡去，不過需要天線才能接受聲音，因此從事游泳活動需摘下。
如何預防重聽現象?
重聽的預防很重要的一點在於良好的生活習慣，若您不想在老年時期得到重聽，有抽菸者建議盡快戒菸；平時也一定要注意不要在噪音環境下太久，免得聽力長期損害，就回不去了。而若您有慢性疾病像是高血壓、糖尿病、肥胖等，需定期服藥，並且控制病情，才不會增加重聽的風險。
平常應觀察家中長輩是某有重聽的現象，應及早治療可別錯過黃金時間，而導致永久重聽。而近年政府重視老人重聽問題，只要兩耳聽力損失超過55分貝，就符合殘障標準，可申請補助。
Reference
“The Hard of Hearing Patient.” The American journal of nursing vol. 118,6 (2018): 54-55. doi:10.1097/01.NAJ.0000534852.65879.b2
