給長者的治療之道:職能治療師與長輩共同繪製美好人生

面對生活型態的驟變,職能治療師的工作不僅是幫助長輩從生理和功能上恢復他們的獨立性,還要幫助他們重建自信和精神上的幸福感。
在專業能力之外,更重要的是成為長輩生活中的一個重要支持者和朋友。

增進伴侶關係中的友誼基礎

怎麼樣增加我們的伴侶關係,或者是家庭關係呢 ? 讓我們的關係是越來越和諧圓滿的,我們必須學習「增加伴侶關係當中的友誼基礎」。有良好的友誼基礎,雙方才能夠手牽手,一起往人生的道路中前進。準備好了,我們就開始囉!

給家庭照顧者的六堂課(下)

諮商心理師陳彥良 : 「認識了如何接納自己和接受事情的變化發展,及懂得適時求助並嘗試信任他人所給予的幫助後,我們將談到如何調整心態,用新的眼光看待家人生病帶給自己的影響,並練習對自己的未來懷抱希望。」

給家庭照顧者的六堂課(中)

上回我們認識了如何接納自己和接受事情的變化發展,及懂得適時求助並嘗試信任他人所給予的幫助,這回我們繼續來認識在照顧家人與安排自己生活,這兩者之間如何取得平衡,以及如何保持喜悅的情緒:

身心健康從培養一個興趣開始

從事諮商工作以來,我接觸到的服務對象,有年紀不到5歲的發展遲緩兒童,也有求學階段的學生、成年人、到近百歲的長者,我常常鼓勵他們的部分,就是練習培養一個興趣,因為人生中若有一個願意持續投注熱情與精力的興趣,帶來的禮物遠遠超過興趣本身。

給家庭照顧者的六堂課(上)

當家人身心罹病或身體器官失能了,就誕生了一批奔波於照護、醫療、家庭溝通及經濟壓力的家庭照顧者,在平均照顧生涯約十年的時間裡,想傳遞給您暖心的提醒,祝福您在照顧路上得到滿滿的滋養與支持,照顧好家人,也照顧好自己。本文將規劃六個重要的學習內容,分三次與您分享: