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年紀增長，肌肉量減少，會使高齡者常常感覺到雙腳無力。若您因年紀、常見疾病而下肢無力，必須針對問題作加強，否則生活將會大受影響。

聽力退化是人面臨衰老會碰到的事情，它也會因長期噪音、疾病、遺傳等原因讓這件事更為嚴重。在交談時也往往變得更為困難。

桃園市去年曾有長照護理師染疫情形發生，在一週年當天，桃園市長鄭文燦以及行政院長蘇貞昌前往參訪當初協志安置長輩的和頌住宿長照機構。蘇揆也提到長照人口老化嚴重，長照預算5年已成長10倍。

電動床可以幫助不方便行動的長輩起身作息更方便、躺著的時候也會更舒服。許多的電動床當中，我們要怎麼幫長輩挑選適合的電動床呢？

要健康就要活動，若您有好的體適能，才能勝任日常活動、維持身體機能。因此我們需認識功能性體適能，越活動，健康越跟著您喔！

失智症在早期的時候就會有些徵兆，若能提早發現，對於後續的預防或延遲就會更有效，並給予相對應的治療。那麼，失智症的徵兆有哪一些呢？衛福部國建署提醒若有這些情形，可以提早就醫。

請想像一位70歲的老人，他年紀已大且體重過重，但現在還在做過勞的工作…如此疲憊的他，應該退休嗎？網路影片以「聖誕老人」做為比喻，訪問現今民眾對於這樣的案例有什麼樣的看法。

今年的寒流一波接著一波，已經超過十年沒有這麼冷了！其實也不幸的，我們在新聞常常聽見因寒流造成的人們（尤其是老年人）猝死的情況。但其實是可以預防的喔！今天我們就有請護理師來指導我們寒流的保暖須知吧！

頭暈跟失去平衡是長輩常見的不適現象，他們會使長輩跌倒的風險大大增加。即使頭暈可能有許多種原因，最常見的就是前庭功能障礙。也證實了年齡與前庭系統功能下降有很大的關係。

您知道睡眠時可能會有潛藏的危機嗎？您有打呼的困擾嗎？打呼，其實就是一種警訊！尤其是若突然打呼到一半突然停止，就要注意是否有「阻塞型睡眠呼吸中止症」了。