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您吃過什麼鳳梨料理？鳳梨汁？鳳梨蝦球？鳳梨披薩？鳳梨是台灣常見的美味水果，吃進嘴裡好爽口。除了好吃之外，也富含了許多的營養！吃鳳梨有什麼益處呢？

南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物，它原產於北美洲，在節慶中如萬聖節、感恩節都有它的身影。南瓜不僅好吃，而且還營養豐富，是健康的食物喔。