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標籤彙整: 肌少症

肌少症預防3重點 肌肉量才不會快速流失

肌肉會隨著年齡增加而減少,40歲以後,肌肉量會以每十年8%的速度流失;70歲以後更是每十年15%流失,邁入中老年的您,也應該做好提前預防,讓流失速度不會那麼快速!

分類:大心編輯部2021-03-16發表於肌肉骨骼標籤:肌肉量,肌少症,預防肌少症留下一則評論 在 肌少症預防3重點 肌肉量才不會快速流失