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標籤彙整: 脊椎

【大心懶人包】上班族必看! 脊椎的保健

閱讀文章之前,請您先回想一下,有沒有以下症狀:身歪斜? 肩膀一高一低? 腰身不對稱? 胸口、背部疼痛 ?容易喘、胸悶?如果有,您的脊椎可能出了問題。

分類:大心編輯部2021-07-09發表於運動受傷,衛教文章,治療師,上班族標籤:脊椎,懶人包,上班族留下一則評論 在 【大心懶人包】上班族必看! 脊椎的保健

腰痛與脊椎息息相關 如何做到放鬆與修復

您知道七成的腰痛與您的脊椎息息相關嗎?要處理好腰痛問題,也許您也需要好好保健您的脊椎。除了正確姿勢及良好運動習慣外,我們還能做什麼使脊椎達到放鬆與修復的效果呢?

分類:大心編輯部2021-03-26發表於神經受損,肌肉骨骼,治療師標籤:脊椎,腰痛,課程留下一則評論 在 腰痛與脊椎息息相關 如何做到放鬆與修復

上班族必看!脊椎的保健

閱讀文章之前,請您先回想一下,有沒有以下症狀:身歪斜? 肩膀一高一低? 腰身不對稱? 胸口、背部疼痛 ?容易喘、胸悶?如果有,您的脊椎可能出了問題。

分類:大心編輯部2020-11-182020-11-25發表於神經受損,肌肉骨骼標籤:脊椎,椎間盤突出,上班族留下一則評論 在 上班族必看!脊椎的保健