標籤彙整: 腿肌肉

增強退化中的腿肌肉 伍拾後動起來！

體退化老化是很正常卻深深影響一個人的事情。許多人因為身體退化而身、心靈皆受創。而腿部又是身體退化的重大受災戶，因此，聰明的你應該要知道維持運動以防退化是最重要的事！