規律運動可以促進身心健康，降低心血管疾病、糖尿病等慢性疾病風險，即使是輪椅族也可以透過運動提升生活品質、享受健康生活。為了幫助輪椅族無障礙運動，國健署推出「輪椅族身體活動訓練」影片，包含4大主題動作並有不同強度選擇，不論是初學者或是進階者，都能在安全的情況下做適合的運動。