當腳踝扭傷的時候，該如何減輕受傷所引起的腫脹及疼痛呢?您只要有相對的處理方式，就可以減緩或改善原本扭傷疼痛的情況喔。

踝關節受傷是因為跌倒、拉到或是撞到踝關節等因素產生的傷害。即使在接受初期的傷害治療之後，還是有約40%的患者深受慢性腳踝疼痛之苦。