衛福部長照司欲試辦「銀髮健身俱樂部計畫」，主要是針對50歲以上健康、亞健康、衰弱長者族群提供有益處的重量訓練課程，讓巷口也是你家健身房!

長期臥床的老人能夠減輕照顧者負擔與維持自身現有的功能，進一步保持復健的潛能呢？