肌肉骨骼 久坐脊椎痛、頸椎也痛? 怎麼「坐」才正確?! by 大心編輯部 Posted on 2021-07-29 您坐著長久的辦公過後,是不是感覺自己這裡痛、那裡也痛的? 我們應該要讓自己的椎間部放鬆,該怎麼做才正確呢? Read More