每日彙整: 2020-08-05

台灣腎臟疾病不只發生盛行，日前公布了最傷荷包的疾病排行腎臟排行竟高居第一。因此我們不得不注意這一個可怕的疾病。有什麼是我們可以以吃來改善腎功能的呢?以下五種您必須知道。

人體是由70%的水所造成的，雖然大家都知道不能沒有水，但好像還是不習慣主動去喝水。缺水會引發大大小小的疾病，看完這篇了解缺水的嚴重性後，快倒杯水喝吧。

腳趾若變得像是一個爪子的彎曲，那便是爪狀趾的現象，若情況嚴重接觸到鞋子會造成疼痛，且將永遠的變形。因此本篇要教您如何預防爪狀趾。

根據數據顯示，跌倒為65歲以上長輩事故死亡率的第二名，僅次於交通事故。因此我們必須謹記一個小跌倒對於長輩來說可能就是致命的危機。我們該如何預防家中的長輩跌倒呢?