肌肉骨骼 年紀大了膝蓋總會疼痛 如何緩解膝蓋損耗? by 大心編輯部 Posted on 2021-05-04 邁入老年後許多人都會有膝蓋疼痛的症狀。我們該如何使其症狀不惡化、得到緩解及改善呢? Read More
50之後 年紀大了 膝蓋老是疼痛? 認識退化性關節炎 by 大心編輯部 Posted on 2020-09-142020-09-14 根據統計,台灣60歲以上的長輩有約二分之一的人受退化性關節炎困擾,為了避免症狀惡化及讓關節得到緩解,我們需要做好預防以及治療。 Read More
運動受傷 避免踝關節再次受傷的關鍵 可能在於臀部和膝蓋的使用 by 大心編輯部 Posted on 2020-09-142020-09-14 每個人難免都會遇到腳踝不小心扭傷的時候,研究發現,人們在移動臀部以及膝蓋關節,可能因為踝關節受傷造成移動困難,影響到再次受傷的風險。 Read More
運動受傷 膝蓋卡卡不舒服 可能是跑者膝 by 大心編輯部 Posted on 2020-08-032020-08-03 髂脛束摩擦症候群,俗稱跑者膝,如今路跑及腳踏車環島等活動盛行,但你知道嗎?過度使用下造成膝蓋外側疼痛,可能是得了跑者膝喔! Read More