衛福部長照司欲試辦「銀髮健身俱樂部計畫」，主要是針對50歲以上健康、亞健康、衰弱長者族群提供有益處的重量訓練課程，讓巷口也是你家健身房!

腳跟痛到不行，好想要正常走路，但接觸地面的瞬間卻如同針扎一般，好困擾!別小看足底筋膜炎帶來的疼痛，可是會深深影響到平常行走的。

由於個案沒有辦法自主活動關節，所以需要透過治療師的協助讓關節透過活動達到良好的復健效果。本篇帶大家看有哪些上肢關節可以做被動關節活動。

今年夏天好熱!您是否平日都待在辦公室，假日卻也因為太熱而懶得出門，不斷在家裡吹冷氣呢?要小心可能會突然感到不適、頭暈、眼睛乾澀、身體痠痛，有可能就是「冷氣病」找上身了。

當你從事的工作或是運動有一個往後拉的動作的時候，覺得疼痛不已。您可能想以熱敷來緩解疼痛卻發現完全無效，也有可能是因為肩關節內部有了撕裂傷害喔。

重度失能者無法抗拒使用輔具，不過輕度失能者可能認為自己沒那麼嚴重，拿輔具感覺自己不太正常。有時因為這樣，最終錯過了能避免的風險，讓自己失能情形越來越嚴重。

我們到診所或是醫院去看病的時候，除了全民健保替我們出的費用以外，也有部分負擔的部分。其美意在於希望大家了解醫療資源之珍貴，防止濫用資源。日前傳出未來政策可能調整，重大傷病者考慮取消免部分負擔。

台灣腎臟疾病不只發生盛行，日前公布了最傷荷包的疾病排行腎臟排行竟高居第一。因此我們不得不注意這一個可怕的疾病。有什麼是我們可以以吃來改善腎功能的呢?以下五種您必須知道。

腳趾若變得像是一個爪子的彎曲，那便是爪狀趾的現象，若情況嚴重接觸到鞋子會造成疼痛，且將永遠的變形。因此本篇要教您如何預防爪狀趾。