筆者之前做到宅的復能服務時，曾見過一名半側偏癱的中風患者，由於手臂尚完全癱軟無力，配戴醫師建議的懸吊帶(Sling)仍感到疼痛，個案兒子異想天開，就翻出他之前肩膀骨折時配戴的三角繃帶，給予個案使用，由於支撐能力較佳，因此緩解了個案肩膀疼痛，但這樣使用是適當的嗎？
作者彙整: 物理治療師 葉承鑫
阻力運動會造成血壓升高，那還要持續訓練嗎？
上次看到琪鈞老師的文章《您的規律運動，有包含阻力訓練嗎？》 (https://reurl.cc/5q0ELn) ，聯想到在帶病人或個案做運動訓練時，要避免在運動過程中憋氣，以避免血壓升高造成努責現象，輕則投暈，重則昏倒。
正確使用懸吊帶才能減緩肩關節半脫位
筆者之前做到宅的復能服務時，曾見過一名半側偏癱的中風患者，由於手臂尚完全癱軟無力，配戴醫師建議的懸吊帶(Sling)仍感到疼痛，個案兒子異想天開，就翻出他之前肩膀骨折時配戴的三角繃帶，給予個案使用，由於支撐能力較佳，因此緩解了個案肩膀疼痛，但這樣使用是適當的嗎？
運動員都在貼的肌內效，你知道其中的原理嗎？
肌內效貼布於1970年由日本醫生加瀨研究製作，目的希望減輕肌肉痠痛、增進運動效益，大都是運動選手使用，來增進運動表現。